Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

Yorkshire nước ép lê vị gừng thuỷ tinh Chao muc dui ech xao lan bong cai tron mayon ngon quế Chè trôi nước Bà nh cam nguoi Túi Xách các làm snack rong biển com ngon lá dứa Giòn giòn nhái chiên rơm mứt bưởi xào thập cẩm Nui xào thập cẩm canh cua nấu rau Cá lóc Cún Khang Nấm xào tỏi kiểu mới nước ép nho bun riêu cách làm món gỏi bò rau muống Làm xôi khúc bằng rau muống vua dau bep 2013 Panna cotta quýt chua thanh hương vị mùa thu cach lam bo kho banh mi cach lam de tai chanh siro bê xào sả ớt Lam Giang cach lam kem hoa atiso do bánh cuốn tôm thịt mien vit dau bap Nhà nước màu bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng cá cơm khô kho Liên Ròm bánh tom bà nh mẠn n khoai lang cha ca thai ngon cach lam xa xiu chua ngot mien tron muc ngon meo hay che do den ca ro phi nuong cơm lá dứa Cá Kho Ngọt lành canh hến rau muống Ä n khoai lang đào ngừa bệnh vitamin Chè bưởi cach pha tra Sua kho thit ga Sắc Đẹp cach nau ga ham ngai cuu MÃƒÆ thịt ba rọi Hoa qua dam bí ngòi xào tôm khô Bí ngồi xào tôm cach nau lau lươn Làm sửa chua bi ngoi xao bap ngon món giải nhiệt Tổng cục Du lịch nấu đông Đồng bằng Sông cửu long muỗng canh hoc nau an ca thu chua cay chien banh cach lam banh bao chỉ cà ri ăn sáng ca nuc kho cai chua cách làm sữa chua nha đam bánh xác ướp mặt đường thời thơ ấu ca rot cuon rong bien canh rong biển thịt bằm Banh chuoi cháo cật heo cháo cật heo Hằng MT kho thịt ngon món ngon Yên Bái công thức bánh mì mè trắng Thịt chiên xã thắt kho cá thu Heo Rừng trai cay tron sua chua tra sua cà nướng cach lam dua oc len xao dua chay Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng thit bo vien rau cu tron tau hu ky salsa bánh ba lai Gan ga cách làm chả lụa thit heo bam cÃƒÆ thu rim kho cà thịt bò hầm Rau dớn hương vị của núi rừng nấm nấm đùi gà nấm đông cô nấm sup bánh canh bột gạo siro dau ngon các món khác món ngon dễ làm MÃŒ lòng ữa tơi Khéo Tay làm bánh tai heo làm thiệp 3d mon vit kho